I drink coffee because I need it. I drink wine because I deserve it 😉 Dzisiejszy post jest dla kawoszy, zwłaszcza tych kawoszy na diecie 😉 Pewnie niektórych z Was zdziwi, że ulubione przez nas napoje kofeinowe mogą być prawdziwymi bombami kalorycznymi! Bombę kaloryczną z kawy czynią dodatki, które do niej dobierasz. Sama kawa z odtłuszczonym…
Dziś przychodzę do Was z przepisem na zdrowy, pożywny i przepyszny obiad. Jego plusem jest również prostota i szybkość przygotowania 🙂 Co więc dziś proponuję? Kaszę gryczaną z kurczakiem i warzywami z dodatkiem fety. Jak wspomniałam to danie jest bardzo pożywne i zdrowe, gdyż jego podstawą jest chude mięso drobiowe, które dostarcza nam dużo energii…
Początek Nowego Roku przyniósł ze sobą mroźne, zimowe dni, przez co coraz chętniej sięgamy po ciepłe napoje, do których przegryzamy coś słodkiego. Jak więc wybrać zdrową alternatywę dla kupnych ciastek, czy czekoladek? Dziś pokażę Wam niezwykle prosty przepis na domowe ciasteczka owsiane. Nie dość, że są pyszne, zdrowe to jeszcze zawierają w sobie sporo błonnika,…